5 mẹo hay cho đôi mắt đa màu sắc

Nếu mắt bạn màu xanh, hãy dùng phấn mắt tím và vàng, còn màu đồng được sánh đôi cùng mắt màu nâu.

Trang điểm mắt chưa bao giờ là dễ dàng cho mọi phụ nữ. Dưới đây, bạn sẽ được khám phá 10 mẹo trang điểm làm nổi bật màu mắt của mình, đặc biệt với những cô nàng thích thay đổi màu mắt bằng kính áp tròng.

1. Biết được màu mắt của bạn

Điều đầu tiên và quan trọng nhất là bạn phải biết màu mắt của bạn. Bạn có đôi mắt màu nâu? Bạn có đôi mắt xanh thẳm? Hay một đôi mắt với màu xanh lá cây rực rỡ? Biết màu sắc của mắt bạn là một trong những thủ thuật trang điểm hàng đầu cho đôi mắt đa màu sắc. Bởi từ đó bạn sẽ biết chính xác những thủ thuật trang điểm cần đi với nó.

Màu tím làm nổi bật đôi mắt xanh lá cây

Quả thực màu tím cực kỳ tốt với đôi mắt màu xanh lá cây và thực sự có thể làm chúng nổi bật lên. Vì vậy, nếu bạn có một mắt xanh và một mắt màu nâu, có thể thử với những điểm nhấn màu tím bạn có thể tạo nên màu xanh lá cây ở cả hai mắt.

Màu trắng bạc sẽ là người bạn đồng hành cho đôi mắt xanh nước biển

Nếu bạn có một đôi mắt màu xanh dương đậm thì màu bạc hoặc trắng là lựa chọn hoàn hảo. Ngay cả khi bạn có một bên màu xanh dương sâu thẳm và một bên màu xanh lá cây rực rỡ thì một chút phấn mắt màu trắng, bạc hay thậm chí màu tím sẽ mang lại sự đồng đều cho cặp mắt bạn.

Đôi mắt màu nâu cần sự trợ giúp của màu vàng, đồng

Thủ thuật make-up cho màu mắt nâu hoặc hạt dẻ là trang điểm với phấn mắt màu đồng hoặc vàng. Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng thủ thuật này cho đôi mắt màu xanh.

2. Hãy thử nghiệm

Bởi vì bạn có hai màu mắt khác nhau hoặc mắt bạn mang đa màu sắc (một đốm nâu trong con mắt màu xanh) và muốn thử nghiệm thứ mới mẻ, bạn có thể lựa chọn để kích thích bất kỳ màu sắc nào. Đừng e sợ rằng bạn trông sẽ khủng khiếp bởi có thử nghiệm thì mới tìm được màu phù hợp.

3. Uốn mi cong

Khi bạn mang một đôi mắt đa màu, đừng quên uốn cong cặp mi nhé. Điều này vừa có thể làm nổi bật bất kỳ màu sắc nào của đôi mắt bạn và làm bờ mi của bạn cũng trở nên cuốn hút hơn.

4. Chọn mascara phù hợp

Lựa chọn màu mascara phù hợp tưởng như là việc dễ dàng nhưng quả thực không phải thế. Các bạn gái thường trung thành với mascara đen truyền thống nhưng đôi khi màu đen không thể làm nổi bật được màu mắt. Do đó, hãy chắc chắn rằng bạn có kinh nghiệm và cũng nên thử nghiệm một chút với mascara màu sắc khác nhau

5. Phục hồi quầng thâm mắt

Hãy chắc chắn rằng bạn có thể phục hồi tất cả quầng thâm mà bạn có. Lý do là bởi vì bạn muốn cho đôi mắt đẹp của bạn cất lời chứ không phải cho mọi người để chằm chằm nhìn vào phần dưới cặp mắt của bạn.

Minh Trang

Mẹo nhỏ khắc phục chứng hôi miệng

Sử dụng kẹo cao su, một chút bánh mì hay mẩu quế... sẽ giúp bạn an tâm hơn về hơi thở của mình.

1. Đừng bỏ qua việc vệ sinh lưỡi

Theo Bozartfamilydentistry, khi chải răng, dùng chỉ nha khoa hay dùng nước súc miệng tất cả đều cần thiết nhưng đừng quên vệ sinh lưỡi của bạn. Các chất thừa của thức ăn còn lại trong miệng hoặc giữa các kẽ răng, đó là cơ hội cho vi khuẩn gây ra hơi thở có mùi. Cách đơn giản là hãy sử dụng bàn chải vệ sinh khu vực lưỡi. Hãy làm việc đó thường xuyên hơn trong khi đánh răng, điều đó hạn chế vi khuẩn sản sinh nhằm giúp bạn có hơi thở tươi mát.

2. Sử dụng kẹo cao su

Bạn muốn "đánh bay" hơi thở có mùi? Hãy sử dụng kẹo cao su nhiều hơn. Khô miệng là nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng trên. Kẹo cao su sẽ giúp bạn cải thiện việc sản sinh nước bọt và đánh bay mùi khó chịu.

Bạn nên sử dụng kẹo cao su không đường, có chất xylitol để kích thích bài tiết nước bọt. Lượng nước bọt càng tăng thì khả năng tái tạo độ pH trong miệng càng tăng, giúp tăng cường tái tạo men răng. Xylitol có khả năng làm giảm vi khuẩn ở mảng bám thức ăn, ức chế sự hình thành a-xít gây sâu răng. Xylitol có vị the mát khi tan trong miệng.

3. Quế

Thường thì chúng ta hay sử dụng các tinh chất bạc hà có trong kẹo cao su cũng như nước súc miệng để khử mùi. Tuy nhiên, bạn hãy thử dùng quế. Một nghiên cứu gần đây được Big Red chỉ ra quế có khả năng triệt mùi cao. Quế có thể giúp chống lại các vi khuẩn tích tụ trong miệng của bạn. Chỉ cần nhai một mẩu quế nhỏ hay súc miệng với nước quế cũng giúp sạch miệng và mang lại hơi thở thơm tho.

4. Nước tốt cho hơi thở

Để có một hơi thở tốt, hãy uống nhiều nước hàng ngày. Hơi thở có mùi là do khô miệng vì thế, hãy giữ ấm cho cơ thể là một trong những chìa khóa chính để giữ nước bọt trong miệng của bạn.

5. Ăn một mẩu bánh mỳ

Điều này có thế khiến bạn ngạc nhiên. Hơi thở có mùi do nguyên nhân từ việc không có đủ carbohydrate trong chế độ ăn hàng ngày. Vì vậy nếu bạn đang trong chế độ ăn kiêng để giảm hàm lượng carbohydrate, hãy ăn một vài lát bánh mì. Trong bánh mì có lượng carb (tinh bột) giúp bạn cải thiện hơi thở rõ rệt.

6. Nước súc miệng

Vì bạn luôn cho rằng đánh răng không hoàn toàn làm sạch miệng nên bạn có xu hướng sử dụng thêm nước súc miệng. Chúng có thể lấy hết các cặn bẩn tại những chỗ mà bàn chải khó tiếp xúc nhất như khu vực giữa răng và nướu. Tuy nhiên, bạn nên cân nhắc tới những loại sản phẩm trên thị trường, chúng thường chứa nhiều cồn. Nước súc miệng có chứa cholorine clioxide (CLO2) là một phát hiện mới nhất của thế giới để chống lại hôi miệng. CLO2 có khả năng phân hủy hợp chất lưu huỳnh dễ bay hơi và còn có tính diệt khuẩn.

7. Tư vấn từ các bác sĩ

Nếu bạn áp dụng tất cả các cách trên nhưng vẫn thấy hơi thở có mùi, đó là lúc bạn cần lời khuyên từ các nha sĩ. Có thể bạn đang bị các bệnh lý nghiêm trọng liên quan tới sâu răng, bệnh nướu răng... tất cả đều có thể gây ra hôi miệng.

Ngoài ra, bạn cần hạn chế sử dụng những loại thực phẩm sau để giữ hơi thở luôn thơm mát:

- Củ hành tây, ớt và tỏi nóng

- Cà phê, bia, rượu vang và rượu whisky

- Carbohydrate tinh chế như đường trắng, bánh mì trắng

- Thịt và trứng

- Một số loài cá như cá cơm và rong biển

Sydney

5 cách làm đẹp từ gừng

Sử dụng nước ép gừng và lựu, vỏ cam... để thoa lên mặt thường xuyên sẽ giúp làn da sáng lên trông thấy.

Là một loại gia vị được sử dụng hàng ngày trong mỗi bữa ăn nhưng gừng còn có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả. Nó có thể giúp làm sáng da, giảm viêm và điều trị bệnh vẩy nến, mụn trứng cá. Gừng đồng thời là một chất chống oxy hóa hoản hảo. Để tận dụng tối đa những tác dụng của gừng, bạn hãy làm mặt nạ dành cho mặt và cơ thể với công thức đơn giản dưới đây:

1. Mặt nạ lựu và gừng

Kết hợp hai thìa canh nước gừng với nước ép quả lựu tươi. Trộn sao cho hỗn hợp thật mịn và đều. Đắp lên mặt trong 20 phút rồi rửa sạch. Sử dụng thường xuyên công thức làm đẹp này, làn da bạn sẽ sáng lên một cách bất ngờ.

2. Mặt nạ đất sét và gừng

Lấy một thìa canh hỗn hợp đất sét trắng với hoa cúc hoặc trà xanh, sau đó thêm thìa canh gừng xắt nhỏ. Thoa khoảng 20 phút lên mặt. Cuối cùng rửa sạch bằng nước ấm.

3. Tẩy da chết cho da dầu

Trộn một thìa cà phê muối biển với quế và nước gừng. Cho thêm một ít nước để hỗn hợp được nhuyễn. Thoa lên mặt trong 20 phút rồi rửa sạch. Công thức này giúp kiềm dầu và làm sáng da.

4. Tẩy da chết bằng gừng và muối biển cho cơ thể

Trộn hai cốc muối biển, hai thìa canh vỏ cam thái nhỏ và ba giọt gừng được nghiền nát. Massage hỗn hợp lên cơ thể theo chuyển động tròn trong ít nhất 15 phút rồi rửa sạch. Tẩy da chết bằng nước ép gừng mỗi tuần hai lần, bạn sẽ có được một làn da khỏe mạnh và tăng cường độ bóng khỏe của da.

5. Tẩy da chết bằng cà phê và gừng

Kết hợp một tách cà phê, 1/2 chén dầu bơ, một thìa cà phê gừng và một vài giọt dầu quế lá. Massage theo chuyển động tròn hỗn hợp trên lên cơ thể trong 20 phút rồi rửa sạch. Sử dụng hỗn hợp này 2-3 lần một tuần. Tác dụng của công thức làm đẹp trên là làm trẻ hóa làn da, giảm thiểu nếp nhăn cho cơ thể.

Minh Trang

Chăm sóc đôi chân tại nhà như spa

Đôi chân chống đỡ trọng lượng cả cơ thể bạn mỗi ngày. Chính vì vậy, chúng xứng đáng được nâng niu cẩn thận.

Massage phục hồi

Xoa bóp giúp máu lưu thông, tăng tốc độ tái sinh các mô và chữa lành các cơ bị mỏi. Khi massage chân, bạn cần lưu ý:

- Trước khi massage, bạn cần thư giãn cơ bắp chân bằng cách làm ấm. Bạn có thể ngâm mình trong nước ấm và muối khoáng trong khoảng 15 phút, hoặc xả nước chảy qua chân trong 10 phút. Tăng dần nhiệt độ lúc đầu, sau đó giảm dần nhiệt độ. Chú ý tăng vừa phải để nước không quá nóng làm bỏng bạn.

- Gác bàn chân lên đầu gối chân kia. Dùng lotion hoặc kem dưỡng ẩm để massage. Tập trung lực lên các ngón tay, miết theo hình tròn. Hãy bắt đầu từ phía gót chân lên rồi đi ngược lại. Sau đó massage phần ngón chân. Luồn ngón tay kẹt ngón chân, kéo nhẹ và lắc sang hai bên. Làm tương tự với chân còn lại.

- Véo nhẹ dọc hai bên cạnh ngoài bàn chân. Tát, hoặc đấm nhẹ lòng bàn chân.

- Dùng hai tay xoay chân theo hướng ngược nhau (giống động tác vắt khăn)

- Nếu một điểm nào đó trên bàn chân bị đau nhức, thay vì xoa bóp, bạn hãy ấn mạnh vào đó bằng ngón cái, giữ vài giây rồi thả ra. Làm lại vài lần cho đến khi bạn thấy dễ chịu hơn.

Đắp mặt nạ dưỡng

Làm mịn vết chai: Trộn 1/2 ly dâu tây tươi nghiền, 1 chén đường nâu và 2 muỗng canh dầu ô liu. Dùng miếng nhám nhẹ chà hỗn hợp này lên gan bàn chân và bàn tay bạn. Sau đó rửa sạch, quấn chân trong khăn ấm khoảng 10 phút để giữ ẩm. Các axit trong dâu tây có thể tẩy tế bào chết và làm mềm các phần chai.

Dưỡng ẩm sâu: Trộn 5 chén sữa ấm, 2 muỗng canh mật ong và một muỗng canh dầu oải hương. Dùng lò vi sóng làm tan 1/2 ly nhỏ hạt chocolate ngọt (semisweet chocolate). Trộn 2 thìa canh mật ong và 2 lòng đỏ trứng với chocolate tạo thành một hỗn hợp sệt.

Ngâm chân 15 phút trong hỗn hợp sữa, sau đó đắp hỗn hợp chocolate đều lên bàn chân và để thêm 15 phút nữa. Cuối cùng rửa sạch bằng nước ấm. Sữa, bơ và cacao trong hỗn hợp chocolate sẽ làm dịu làn da và dưỡng ẩm sâu cho làn da khô ở chân bạn.

Duy Hiên

Tự chế kem dưỡng da mùa thu

Lecithin và tinh dầu có thể mua ở siêu thị, cửa hàng bán mỹ phẩm hoặc shop tinh dầu trên phố Lý Nam Đế, Lạc Trung (Hà Nội).

Lecithin là một hỗn hợp có mặt trong mô thực vật, động vật, lòng đỏ trứng và một nhóm các chất mỡ màu nâu. Trong các sản phẩm chăm sóc da, lecithin được sử dụng như là chất phụ gia tích cực và là một chất chuyển thể sữa. Lecithin đặc biệt hiệu quả trong việc kết hợp với vitamin A, D, F, B1, B6, PP, thúc đẩy sự xâm nhập sâu hơn các chất mỡ và có hoạt tính sinh học vào lớp biểu bì. Nó cũng làm giảm viêm và kích ứng trên da, kích thích tái tạo tế bào, cải thiện cấu trúc da, ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn. Lecithin là một chất chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi những tác động tiêu cực của các gốc tự do.

Chính vì rất nhiều lợi ích này, bạn hãy thử tự chế những sản phẩm dưỡng da đơn giản, phù hợp cho từng loại da với lecithin. Dưới đây là một vài công thức để bạn tham khảo:

1. Kem dưỡng dành cho da khô

Chuẩn bị:

- 1 thìa cà phê lecithin

- 6 thìa nước hoa hồng

- 2 thìa cà phê dầu jojoba (có thể thay thế bằng dầu ô liu)

- 2 giọt tinh dầu phong lữ (Geranium)

Cách làm:

- Đun 6 thìa nước hoa hồng trên một nồi nước nhỏ với ngọn lửa nhỏ. Bạn đun cho đến khi chúng giảm thành nước cất (khoảng 1/2 chén nước)

- Kết hợp 1/2 chén nước cất với 1 thìa cà phê lecithin và dầu jojoba. Cho hỗn hợp vào bát và trộn đều.

- Thêm 2 giọt tinh dầu phong lữ để làm đẹp da và tạo mùi thơm.

- Pha trộn các thành phần trên vào máy xay sinh tố.

- Đổ kem dưỡng da chai có nắp đậy. Tốt nhất bạn nên để chúng trong tủ lạnh.

- Bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm xong để chăm sóc làn da một cách tốt nhất.

2. Kem dưỡng cho da nhạy cảm

Chuẩn bị:

- 1 thìa cà phê lecithin

- 6 thìa tinh dầu phong lữ

- 2 thìa cà phê dầu bơ

- 2 giọt tinh dầu oải hương

Cách làm:

Thực hiện tương tự như cách làm trên. Đầu tiên, đun nóng dầu bơ rồi kết hợp cùng các nguyên liệu còn lại. Lưu ý, trộn thật đều hỗn hợp để được loại kem dưỡng có chất lượng tốt. Bạn có thể thoa lên da sau khi tắm hoặc sử dụng 1-2 lần/ngày.

3. Kem dưỡng dành cho da dầu

Chuẩn bị:

- 1 thìa cà phê lecithin

- 6 thìa nước hoa hồng

- 2 thìa cà phê dầu hạnh nhân

- 2 giọt tinh dầu manuka.

Cách làm:

Trộn đều các hỗn hợp trên trong một chiếc bát hoặc hộp. Sau đó, đậy kín hỗn hợp để thoa dần. Mỗi lần chỉ cần lấy một chút kem, không nên quá lạm dụng vì sẽ làm cho da bị nhờn hơn.

Minh Trang

Cách chọn mỹ phẩm trang điểm nền

Phấn nền là vật 'bất ly thân' với chị em phụ nữ. Hiểu và lựa chọn đúng loại, bạn sẽ có làn da thật tự nhiên và mịn màng.

Hiện nay, phấn nền là một trong số sản phẩm phái đẹp dễ bắt gặp nhất trong bất kỳ chiếc túi trang điểm nào. Nói đến loại mỹ phẩm này, hẳn nhiều bạn sẽ gặp khó khăn khi chọn ra một loại phấn phù hợp với làn da của mình. Bởi lựa chọn phù hợp giúp làn da của bạn sáng và mịn màng hơn, chưa kể còn loại bỏ được dầu, che những khuyết điểm trên da một cách hoàn hảo...

Theo Ourvanity, phấn nền là bước không thể thay thế được khi trang điểm vào buổi sáng hay chỉnh sửa lại trong suốt cả ngày. Nó mang lại cho bạn vẻ đẹp tự tin, lôi cuốn. Dưới đây là một số ưu điểm và tác dụng của từng loại phấn, giúp bạn tìm được sản phẩm thích hợp nhất:

Phấn dạng nén

Ngay cái tên đã cho thấy sự tiện ích của dạng phấn này. "Nén" nghĩa là bạn có thể mang theo hộp phấn trong túi xách hay túi đựng đồ trang điểm, có thể sử dụng bất cứ lúc nào, bất kỳ đâu. Các bạn nên chọn loại phấn nén dạng hộp nhỏ, có nắp gương và tiện khi thoa.

Tuy nhiên, loại phấn này có một vài hạn chế: thay vì dùng cọ trang điểm bạn phải sử dụng mút để dậm phấn dễ dàng hơn. Ngoài ra bạn còn gặp một số vấn đề trong việc chọn tông màu hợp với màu da. Việc không đồng nhất về tông màu với làn da tự nhiên sẽ khiến diện mạo của bạn khác với thường ngày. Vì vậy bạn nên chọn phấn nền thật cẩn thận và nhớ là chỉ chọn sáng hơn một tông so với da mặt bạn.

Phấn dạng bột

Loại phấn này giúp bạn đa dạng hơn trong việc trang điểm. Nếu dùng nhiều phấn nền, lớp trang điểm trông sẽ bị dày, còn nếu dùng ít nó sẽ không che được những khuyết điểm trên khuôn mặt bạn. Với phấn dạng bột sẽ dễ dàng sử dụng hơn, vì khi dùng cọ để trang điểm, phấn sẽ được tán đều trên mặt cũng như tạo được một lớp trang điểm tự nhiên và mịn. Mặc dù vậy phấn dạng bột cũng có một vài nhược điểm như hộp đựng to và không thuận tiện trong việc sử dụng.

Phấn ánh nhũ

Loại phấn này giúp bạn có một chút ánh nhũ trên lớp trang điểm và che đi những khuyết điểm trên khuôn mặt. Nếu không muốn có một chiếc "mặt nạ lấp lánh" bạn không nền dùng chúng như những loại phấn nền thông thường. Một chiếc chổi cọ giúp lớp phấn mịn hơn và làn da của bạn sẽ trông thật trắng sáng.

Phấn tạo vùng sáng tối

Loại này thường được sử dụng với nhiều khu vực đa dạng trên khuôn mặt và chổi cọ là vật dụng không thể thiếu. Nếu bạn muốn che bớt các phần nốt đỏ trên gương mặt, hãy dùng một chút phấn màu xanh lá cây, bên cạnh đó màu vàng sẽ giúp che những quầng thâm dưới mắt, phấn hồng làm da bạn tươi sáng và che những vùng da tối, còn nếu bạn muốn làm mờ những vết tàng nhang hãy dùng màu xanh da trời.

Tuy vậy bạn nên thận trọng khi sử dụng loại phấn này. Nắm rõ các ưu khuyết điểm trên gương mặt cũng như sử dụng đúng những gam màu thích hợp sẽ đem lại hiệu quả cao hơn.

Sydney

7 dấu hiệu nhận biết da không khỏe

Thiếu nước cũng là một nguyên nhân quan trọng dẫn tới hiện tượng da sạm đen, xỉn màu.

Theo bạn cơ quan nào lớn nhất trên cơ thể? Nếu đi theo diện tích bề mặt, đó chính là làn da. Cũng giống như tất cả các cơ quan khác, da cần sự chăm sóc để được khỏe mạnh và xinh đẹp. Da xấu sẽ dẫn đến một loạt các vấn đề khác. Dưới đây là 7 dấu hiệu về da mà bạn cần đặc biệt quan tâm.

1. Vệt đốm và màu da không đều

Làn da phản ánh sức khỏe bên trong của bạn. Đốm trên da hoặc màu da không đồng đều có thể là do cơ thể bạn bị thiếu dinh dưỡng, mất nước hoặc mệt mỏi. Để hạn chế tình trạng trên, bạn sẽ cần phải nghỉ ngơi đầy đủ, ngủ đủ giấc, có chế độ ăn uống hợp lý và uống thật nhiều nước.

2. Mụn

Mụn trứng cá là dấu hiệu rõ ràng nhất mà bạn có thể nhìn thấy được trên da. Ở tuổi dậy thì, mụn trứng cá có thể được gây ra bởi những thay đổi trong nội tiết tố nhưng nó cũng có thể là do sự tích tụ của vi khuẩn dưới da, gây ra lượng dầu nhiều và xuất hiện da chết nhiều bất thường. Việc bạn cần làm là chăm sóc da một cách cẩn thận và tốt nhất là đến gặp bác sĩ da liễu để được kiểm tra và điều trị.

3. Da khô và bong tróc

Nhiều người có làn da khô tự nhiên, tuy nhiên nếu da bạn đột nhiên trở nên khô và xuất hiện vảy trắng nhỏ bong ra, đó là một trong những dấu hiệu cho thấy da bạn đang có vấn đề nghiêm trọng. Da khô, bong tróc có thể là do một số yếu tố môi trường hoặc do bệnh vẩy nến, rối loạn tuyến giáp.

4. Sự xuất hiện của nếp nhăn

Nếp nhăn xuất hiện một phần là do quá trình lão hóa tự nhiên nhưng yếu tố môi trường và tinh thần cũng ảnh hưởng tới việc hình thành nếp nhăn sớm ở da. Do vậy, bạn nên chú ý trong việc giữ da bằng cách đeo kính râm, khẩu trang khi đi ngoài đường và hạn chế tối đa căng thẳng, mệt mỏi.

5. Mất tính đàn hồi

Một làn da tự nhiên luôn bóng mịn và đàn hồi, ngay cả khi bạn có làn da khô. Nếu da của bạn bắt đầu mất tính đàn hồi, có nghĩa là nó cần được quan tâm nhiều hơn. Mất tính đàn hồi có thể được gây ra bởi các yếu tố môi trường, mất nước hoặc thậm chí suy dinh dưỡng.

6. Môi khô

Khô môi thường là dấu hiệu của hiện tượng thiếu nước trong cơ thể và từ đó dẫn đến việc thiếu độ ẩm trên da. Để chấm dứt tình trạng này, một mặt bạn cần phải tiêu thụ nhiều nước hơn và mặt khác, bạn cần đảm bảo độ ẩm trên môi bằng cách sử dụng son dưỡng ẩm.

7. Phát ban và ngứa

Nếu da bạn xuất hiện các nốt phát ban hay nổi mẩn đỏ hay ngứa, chắc chắn bạn cần phải xem xét lại da của mình. Phát ban và ngứa có thể được gây ra bởi nhiều yếu tố. Và để điều trị cho đúng, bạn cần đến gặp bác sĩ da liễu.

Minh Trang

Thủ thuật make-up cho đôi mắt to

Mắt to tròn vẫn được chị em xem là chuẩn mực của cái đẹp. Vì vậy, nếu không có được đôi mắt to tròn tự nhiên, hãy thử các cách dưới đây.

1. Phấn mắt sáng màu

Trang điểm mắt bằng loại phấn mắt sáng và lóng lánh là một trong những thủ thuật trang điểm hàng đầu cho đôi mắt to và cuốn hút. Chỉ cần một chút nhấn nhá một chút long lanh, một chút quyến rũ và đôi mắt của bạn sẽ đẹp nổi bật.

2. Chuốt mi đậm phần đuôi

Một trong những cách trang điểm khác cho các cô gái mắt to là chuốt mi đậm phần đuôi mắt. Điều này sẽ làm cho hàng mi của bạn thật nổi bật và theo đó đôi mắt của bạn cũng sẽ quyến rũ hơn. Tuy nhiên, bạn nên cẩn thận với cách này, không nên chải mascara phần đuôi đậm quá, có thể khiến mắt bị lem và sẽ gây ra tác dụng ngược lại.

3. Trang điểm mí mắt màu trắng

Một cách tuyệt vời để làm nổi bật đôi mắt đẹp của bạn là sử dụng tông màu trắng cho mi mắt. Bạn không cần thiết phải phủ toàn bộ phần mi mắt, chỉ cần trang điểm một chút nhẹ nhàng màu trắng ở các phần góc mắt, bạn sẽ thấy đôi mắt của mình trở nên cuốn hút và sinh động hơn.

4. Highlight phần sát chân mày dưới

Các quý cô xinh đẹp cũng có thể dùng phấn mắt màu trắng để đánh highlight cho phần xương chân mày. Chỉ cần một chút phấn trên chiếc chổi nhỏ, chải nhẹ nhàng ngay phía dưới lông mày của bạn (phần cong nhất về phía chân mày), nó sẽ làm cho đôi mắt của bạn sáng và lấp lánh.

5. Tỉa lông mày

Một cách khác trang điểm cho đôi mắt to là giữ cho đôi mày của bạn luôn được tỉa gọn gàng. Nếu bạn có một đôi mắt to, hiển nhiên nó sẽ là tâm điểm trên khuôn mặt của bạn. Vì vậy, bạn nên chú ý giữ cho đôi mắt của mình luôn hài hòa giữa các phần trên mặt.

6. Làn mi cong

Bí quyết cuối cùng cho các cô nàng mắt to là uốn mi cong. Một chút thời gian với công cụ uốn cong cầm tay, bạn hoàn toàn có thể sở hữu một đôi mi cong hoàn hảo. Qua đó mang lại cho bạn đôi mắt hấp dẫn và cuốn hút.

Minh Trang

Cách làm móng tay sọc tại nhà

Chỉ cần một mảnh keo giấy, bạn có thể tự làm cho mình bộ móng tay sọc thời trang cá tính tại nhà.

Bước 1: Vẽ các đường sọc với các độ lớn theo ý thích lên keo giấy

Bước 2: Dùng dao rọc giấy cắt theo đường sọc

Bước 3: Sau khi sơn màu nền và để khô, dán sợi keo lên móng nền theo tạo hình sọc bạn muốn.

Bước 4: Sơn màu phối lên những chỗ hở, keo giấy sẽ giúp phần màu phối không bị lan sang màu nền, sau đó lột lớp keo ra.

Bước 5: Sơn nước bóng lên trên, chú ý sơn nhanh tay để các màu không lem vào nhau.

Bạn có thể dán keo theo các chiều khác nhau để tạo hình cho phần sọc phối. Sau đây là một số mẫu móng sọc bạn có thể tự thực hiện. Chúc bạn thành công thể hiện cá tính của mình trên tay.

Duy Hiên

7 bí quyết cho tóc mọc nhanh hơn

Bảo vệ tóc khỏi ánh nắng và không gãi đầu mạnh là những việc làm thiết thực để có mái tóc đẹp.

Thời điểm giao mùa là lúc tóc bạn rụng nhiều nhất. Một câu hỏi thường được chị em đặt ra là làm thế nào để tóc mọc nhanh và tóc trở nên dày hơn. Nếu bạn đang có chung băn khoăn này, hãy thử làm theo những lời khuyên sau.

1. Đầu tiên, hãy nuôi dưỡng tóc từ bên trong bằng cách ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Vitamin và các khoáng chất cần thiết sẽ không chỉ mang đến cho bạn một làn da đẹp mà còn là một mái tóc bóng khỏe. Chính vì vậy, nếu bạn ăn uống không đủ chất sẽ gây ra việc chậm phát triển cho tóc hoặc làm tóc rụng và xơ xác.

2. Dùng mặt nạ dưỡng tóc để điều trị tóc mỏng và hư hỏng. Phương pháp này sẽ tăng cường tóc khỏe từ gốc đến ngọn. Được chăm sóc đúng cách, ngay lập tức, tóc sẽ phát triển nhanh hơn và khỏe hơn.

3. Nếu tóc bạn đang bị rụng và tổn thương quá nhiều, hãy chắc chắn tránh tất cả các sản phẩm thuốc nhuộm hóa chất. Thuốc nhuộm sẽ làm sợi tóc đang bị hư tổn trở nên gẫy và rụng. Tránh được điều này, tóc bạn sẽ được cải thiện và nhanh dài, dày hơn.

4. Hãy giảm căng thẳng một cách tối đa. Thư giãn sẽ cho phép tất cả các hệ thống trong cơ thể hoạt động một cách tốt nhất và từ đó mái tóc của bạn sẽ được phát triển một cách tự nhiên và thật sự khỏe mạnh.

5. Một điều mà rất nhiều phụ nữ thường quên làm đó là bảo vệ mái tóc khỏi ánh nắng mặt trời. Ánh nắng sẽ làm vỡ các cấu trúc trong sợi tóc và gây tổn thương cho da đầu. Vì thế, nếu tránh được ánh nắng mặt trời sẽ làm tăng độ dài tóc đáng kể.

6. Nhiều người nghĩ rằng, gãi đầu mạnh giúp giảm ngứa và thoải mái khi gội đầu. Nhưng chính việc làm này sẽ làm giảm sự phát triển của tóc và gây hư tổn cho da đầu. Do vậy, trong bất cứ trường hợp nào, bạn hãy nhẹ nhàng khi chăm sóc tóc.

7. Cuối cùng, hãy giúp cho máu lưu thông đều đặn trên da đầu bằng cách massage da đầu, bạn không những có được khoảng thời gian thư giãn, thoải mái mà đồng thời kích thích máu lưu thông, rất tốt cho việc nuôi dưỡng gốc tóc.

Minh Trang

Chăm sóc môi mùa đông

Sử dụng son dưỡng, uống nhiều nước, hay đắp một túi trà.... sẽ giúp môi bạn luôn tươi hồng trong mùa lạnh.

Mùa đông là mùa đòi hỏi sự chăm sóc da trên cơ thể hoàn chỉnh và đặc biệt là đôi môi. Đôi môi mềm mại và mịn màng là một trong các chỉ số quan trọng nhất của vẻ đẹp thể chất. Da môi không có tuyến dầu, vì thế nó có xu hướng nhanh khô và nứt một cách dễ dàng. Dưới đây là một số lời khuyên cho việc chăm sóc đôi môi trong mùa đông:

- Mỗi tuần bạn nên sử dụng một mặt nạ 'đặc biệt' cho môi mình. Trộn 2 thìa cà phê bột lúa mì với một nửa thìa cà phê mật ong và massage nhẹ nhàng hỗn hợp trên môi.

- Bạn không nên chỉ dùng các loại son thông thường, thay vào đó bổ sung son dưỡng môi để làm mềm và mịn da, trước khi dùng son môi thông thường. Điều này sẽ ngăn chặn đôi môi của bạn khô và nứt nẻ. Một lưu ý là hãy luôn sử dụng son dưỡng môi tự nhiên để bảo vệ đôi môi của bạn.

- Tránh liếm và cắn da chết trên bề mặt môi. Điều đó không chỉ khiến đôi môi của bạn khô nhanh chóng, gây những vết rách mà còn khiến da bong nhiều hơn.

- Uống nhiều nước không chỉ dành cho mùa hè, bạn cũng cần một lượng nước đủ để cung cấp cho cơ thể trong mùa đông. Vì vậy, để giữ độ ẩm, bạn cần uống đủ nước. Điều này sẽ giữ cho đôi môi săn chắc và cơ thể của bạn cũng khỏe hơn.

- Nhúng một túi trà đen trong nước ấm và đặt nó trên môi trong 3-4 phút. Trong trà có hoạt chất chống oxi hóa, vitamin C và E giúp làm tăng độ ẩm trên da của đôi môi, khiến da săn chắc và láng mịn.

SydneyTheo Carryfitness

Uốn tóc đẹp như Selena Gomez trong 'nháy mắt'

Chỉ với vài thao tác đơn giản, bạn sẽ có được mái tóc gợn bồng bềnh như ý.

Bạn cần có:

1. Kem giữ nếp cho tóc uốn (Curl Cream)

2. Máy quấn xoăn

3. Dung dịch dưỡng tóc

Cách làm:

Bôi đều kem giữ nếp lên tóc từ gốc tới ngọn. Sau đó chia tóc thành 4 phần.

Với các phần tóc phía sau, chia tóc ra thành nhiều phần nhỏ hơn. Dùng cây cuộn tóc cuốn dọc để tạo độ cong cho tóc.

Dùng ngón tay xoắn tóc trước khi cuốn để các sợi tóc thẳng cuộn vào nhau. Động tác này cũng giúp bạn cuốn tóc dễ dàng hơn. Thả nhẹ nhàng phần tóc đã cuốn.

Đối với các phần tóc phía trước, cuốn lọn tóc đầu tiên theo chiều kim đồng hồ.

Cuốn lọn tiếp theo ngược chiều kim đồng hồ để tóc trông gợn tự nhiên.

Lặp lại bước 4, 5 với phần tóc đối diện. Lưu ý cuộn xen kẽ 2 chiều mỗi khi bạn chuyển sang cuốn lọn tóc khác.

Cuốn phần tóc mái. Lưu ý cẩn thận tư thế cuốn ở bước này để tóc không bị cháy và bạn không bị bỏng vì cây cuộn.

Xịt dưỡng tóc, sau đó dùng ngón tay nhẹ chải để tóc bung ra tự nhiên.

Duy Hiên

Tác dụng làm đẹp da ngạc nhiên của tỏi

Tỏi tăng cường bài tiết hoóc-môn, tăng cường sức sống cho tế bào và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới.

Để có một làn da đẹp, mọi phụ nữ thường tốn thời gian cho việc đến thẩm mỹ viện hay dùng những mỹ phẩm đắt tiền. Ngày nay chúng ta có xu hướng tận dụng những nguyên liêu tự nhiên sẵn có tại nhà như hoa quả để ăn hoặc các loại quả dùng làm gia vị. Có thể là một gói đắp mặt hoặc mặt nạ tự chế, tất cả để có được làn da đẹp và mong muốn áp dụng môt cách thường xuyên và dễ dàng là nhu cầu của mọi phụ nữ.

Tại sao chi tiêu tiền bạc vào các sản phẩm làm đẹp nhân tạo là quá tốn kém và không hiệu quả! Nếu nhìn vào bên trong tủ bếp của bạn, bạn có thể tìm thấy rất nhiều thành phần có lợi ích cho làm đẹp. Từ trái cây đến gia vị hay cả rau xanh, tất cả các quà tặng của thiên nhiên đều tác dụng đối với da của chúng ta.

Tỏi cũng là một thành phần đặc biệt, nó có lợi cho sức khỏe cũng như cho việc làm đẹp. Nếu bạn dùng tỏi trong chế độ ăn uống và làm đẹp của mình, bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh, làn da sáng và mái tóc đen ong ả. Dưới đây là một vài ích lơi trong việc làm đẹp của tỏi, bạn hãy thử áp dụng để có được một làn da sáng và hoàn hảo.

1. Chữa trị mụn

Một trong những lợi ích để làm đẹp của tỏi là chữa trị mụn trứng cá. Chỉ cần ngâm vài vỏ tỏi vào nước cho mềm, sau đó nghiền nát và thêm vài giọt dấm trắng. Đắp hỗn hợp lên mụn trong khoảng vài lần trong ngày ban sẽ có làn da sạch mụn một cách dễ dàng.

Tỏi cũng mang lại lợi ích cho da vì nó loại bỏ mụn đầu đen. Chỉ cần dùng loại thực phẩm kỳ diệu này trong các cách làm đẹp của bạn. Thêm vài vỏ tỏi nghiền hoặc nước ép tỏi vào mặt nạ đắp mặt hàng ngày và sử dụng chúng trên khu vực bị mụn đầu đen.

2. Làm mềm da

Chất Alicine trong tỏi có tác dụng khử trùng, bảo vệ tế bào da, tăng cường sức đề kháng, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn làm cho da trắng mịn và không bị mụn. Nếu bạn thêm vài vỏ tỏi trong mặt nạ, bạn có thể có được một làn da tự nhiên và mịn.

3. Giúp chống lão hóa

Tại sao lại lãng phí tiền bạc vào các loại kem chống lão hóa đắt tiền khi bạn có thể sử dụng tỏi? Các đặc tính chống lão hóa của tỏi có thể xóa tan các nếp nhăn xuất hiện trên khuôn mặt bạn. Tỏi có khả năng bảo vệ hồng cầu không bị oxy hóa và khống chế các phần tử tự do sinh ra không tác động đến quá trình lão hóa. Thêm một chút nước tỏi ép vào mặt nạ tự chế của bạn và sử dụng một lần một tuần.

4. Giảm viêm và phương pháp chữa trị những vết sẹo

Nếu bạn có nốt ruồi hoặc vết sẹo trên da của bạn, chà một ít tỏi lên vùng da bị ảnh hưởng. Bạn sẽ nhận được một làn da mịn màng và hoàn hảo một cách tự nhiên. Các đặc tính chống vi khuẩn và virus của tỏi sẽ giúp giảm viêm da và những vết sẹo.

5. Loại bỏ vết rạn da

Tất cả các bà mẹ đều muốn loại bỏ hoàn toàn các vết rạn da. Ngay cả sau khi áp dụng kem hoặc đi chăm sóc sắc đẹp, các dấu hiệu cứng đầu khó biến mất. Hãy thử tỏi! Tỏi có tác dụng tăng cường sự bài tiết hoóc-môn, tăng cường sức sống cho tế bào và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới.

Đây là những lợi ích trong việc làm đẹp của vỏ tỏi và nước ép của nó. Các món ăn huyền diệu kết hợp với tỏi cũng tốt cho tóc và trái tim của bạn. Vì vậy, đừng quên tỏi trong chế độ ăn uống cũng như làm đẹp của bạn.

Sydney
Theo Boldsky

6 loại thực phẩm tốt cho tóc

Nếu muốn mái tóc suôn mềm, bóng mượt mà không cần đến các loại dầu dưỡng tóc, hãy tập trung vào chế độ ăn uống.

1. Cá hồi

Cá hồi là một trong những loại thực phẩm tốt nhất giúp mái tóc khỏe mạnh bởi nó cung cấp các axit béo omega-3 cần thiết, cũng như protein. Omega-3 rất cần thiết để giúp mái tóc tràn đầy sức sống. Nếu thiếu thành phần này, tóc bạn sẽ bị khô và xơ xác.

2. Rau xanh

Bạn có thể tập trung vào rau chân vịt, bông cải xanh, củ cải Thụy Sĩ để cung cấp các nguồn vitamin A và vitamin C. Các loại vitamin này sẽ bảo vệ tóc, tránh tình trạng khô, hư hại và tổn thương bởi các tác nhân môi trường.

3. Trứng

Trứng là một sự lựa chọn tuyệt vời cho mái tóc khỏe mạnh. Trứng cung cấp lượng protein hoàn chỉnh. Nếu bạn đang tránh thịt đỏ, lòng trắng trứng vẫn sẽ mang đến lượng protein cần thiết giúp cho tóc bạn suôn mượt và bóng khỏe từ gốc đến ngọn.

4. Gạo nâu

Gạo lức mang lại nguồn carbohydrate dồi dào để bảo vệ mái tóc của bạn, đồng thời nó cũng cung cấp vitamin B và các chất xơ. Đây là những dưỡng chất vô cùng cần thiết cho một mái tóc khỏe đẹp.

5. Thịt heo muối

Thịt lợn muối là loại thực phẩm cực kỳ tốt để có một mái tóc tuyệt vời. Tất nhiên bạn nên ăn ở mức độ vừa phải để không bị tăng cân. Thịt lợn với nguồn protein dồi dào cùng các chất kẽm và vitamin B không những bảo vệ tóc không gẫy rụng mà còn mang lại độ sáng bóng, mượt mà.

6. Các loại hạt

Các loại hạt có chứa selenium - một loại khoáng chất bảo vệ da đầu của bạn. Nhiều loại hạt khác cũng chứa axit béo omega-3, kẽm, có thể ngăn ngừa rụng tóc và giảm thiểu tóc mỏng và thưa.

Minh Trang

Bí quyết cho đôi tay mềm mại

Thường xuyên massage với hỗn hợp nước và chanh (giấm) giúp loại bỏ tế bào chết, dưỡng mềm, làm trắng da tay.

Thời tiết hanh khô không chỉ khiến da mặt bạn bị khô ráp, đôi bàn tay xinh cũng bị ảnh hưởng. Nếu bạn không biết cách chăm sóc tốt, da tay sẽ bị khô và nứt nẻ. Hãy thử một số cách sau để hạn chế những ảnh hưởng do thời tiết lên đôi bàn tay nhé.

Cách 1

Sữa tươi là phương pháp lý tưởng để có đôi tay đẹp và mềm mại. Để mang lại cảm giác mát mẻ hơn, bạn có thể thêm một ít nước chanh và glycerin vào trong hỗn hợp với sữa. Ngâm tay vào hỗn hợp này, xoa bóp nhẹ nhàng mỗi tối trước khi đi ngủ. Việc làm này không những giúp tay bạn đẹp hơn mà bạn cũng sẽ cảm thấy ngủ ngon hơn.

Cách 2

Rửa tay bằng hỗn hợp nước và nước chanh hoặc nước và giấm là cách làm tốt nhất giúp đôi bàn tay chống lại những tác hại của xà phòng và các chất tẩy rửa khác.

Cách 3

Trộn glycerin vào hỗn hợp nước hoa hồng hoặc nước ép dưa chuột (dưa leo). Sau đó, lấy bông gòn (bông tẩy trang) thấm hỗn hợp và thoa nhẹ nhàng lên tay. Cách này giúp bạn có thể làm sạch da cũng như có đôi tay mịn màng và mềm mại như em bé.

Cách 4

Dùng dầu hạnh nhân chà xát trên da bàn tay và các ngón tay để có được một bàn tay mềm mại và dưỡng ẩm, chống lại thời tiết hanh khô.

Cách 5

Trộn đường và nước chanh rồi chà xát hỗn hợp lên da bàn tay cho đến khi đường tan. Sau đó, rửa sạch bằng nước lạnh. Phương pháp này giúp loại bỏ tế bào chết và giúp bàn tay thô ráp trở nên mềm mại hơn.

Minh Trang

Nhìn mụn đoán bệnh

Dựa vào vị trí của mụn trên khuôn mặt, bạn có thể biết cách điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt để giữ cơ thể khỏe mạnh.

Trong y học Trung Quốc cổ đại có một cách rất thông minh để điều trị các vấn đề về mụn là dựa vào "Bản đồ khuôn mặt". Sơ đồ này giúp lý giải việc các khu vực trên khuôn mặt bạn kết nối với những bộ phận khác trên cơ thể thế nào, và vì sao chúng nảy sinh vấn đề. Dựa vào bản đồ này, bạn có thể xác định được nguồn gốc sâu xa của nguyên nhân gây ra mụn và ngăn chặn nó phát triển.

Sau đây là một số lý giải của Alex Gariano (U Look Haute) về sơ đồ này:

Vùng 1 và 3 - Bàng quang và hệ thống tiêu hóa: Bạn hãy cải thiện chế độ ăn và uống nước nhiều hơn.

Vùng 2 - Gan: Hãy thử rời xa rượu, thức ăn béo và sữa có nhiều kem. Khu vực này cũng cho biết bạn có thể đang dị ứng với thực phẩm.

Vùng 4 và 10 - Thận: Hãy chắc rằng cơ thể bạn đang có đủ nước và cắt giảm soda, cà phê hay rượu (những thứ khiến bạn bị mất nước)

Vùng 5 và 9 - Hệ hô hấp: Những người hút thuốc hoặc thường bị dị ứng có xu hướng bị mụn trứng cá ở vùng mặt này.

Vùng 6 và 8 - Thận: Vùng quầng đen thường là kết quả của tình trạng mất nước và dùng quá nhiều rượu.

Vùng 7 - Tim: Kiểm tra huyết áp của bạn và hãy chắc rằng bạn không dùng các loại mỹ phẩm kích ứng da nhé.

Vùng 12 - Dạ dày: Hãy thêm nhiều chất xơ vào thực đơn ăn uống của bạn để giúp tiêu hóa tốt hơn.

Vùng 11 và 13 - Hormon: Stress và những thay đổi nội tiết có thể được giảm bớt bằng cách bổ sung rau xanh hay ăn nhẹ vào buổi tối. Nếu mụn vẫn nổi lên dai dẳng ở khu vực này, bạn nên đi khám bác sĩ. Có thể bạn đang bị mất cân bằng nội tiết tố. Ngoài ra, mụn tại khu vực này cũng cho biết thời điểm rụng trứng của bạn.

Vùng 14 - Bệnh tật: Đây có thể là dấu hiệu kháng thể trong người bạn đang phải chiến đấu với vi khuẩn gây bệnh. Hãy nghỉ ngơi và uống nhiều nước.

Duy Hiên

5 cách tắm xả stress, đẹp da

Trong khi nguyên liệu hoa hồng tiện lợi cho người có ít thời gian và làm mềm da thì tinh dầu lại có tác dụng chữa bệnh khi tắm.

Sau một ngày làm việc căng thẳng, ngâm mình vào làn nước mát là cách giúp giải tỏa stress hữu hiệu. Để bạn có thể thư giãn một cách tối đa khi tắm, Ngôi Sao sẽ giới thiệu một vài phương pháp tắm giúp trẻ hóa làn da và thư thái tuyệt vời.

1. Tắm bằng muối biển

Muối biển có chứa đầy đủ các khoáng chất cần thiết, có lợi để chữa các bệnh về da. Nó mang lại sự thoải mái và tươi mát cho cơ thể. Đồng thời, muối biển làm giảm mệt mỏi của thần kinh, cải thiện tình trạng da, làm cho da mượt mà và đàn hồi hơn. Nó cũng có tác dụng chống viêm, tăng hoạt động của các mô và cơ quan và giải phóng chất độc.

Hướng dẫn: Đổ 350 g muối biển tự nhiên tự nhiên vào trong nước. Ngâm mình trong nước khoảng 15-20 phút. Nhiệt độ nước có thể được khoảng 36-37 độ. Sau khi tắm muối biển, làn da của bạn trở nên mịn màng và mềm mại.

2. Phương pháp bí truyền của nữ hoàng Cleopatra

Cleopatra nổi tiếng với làn da đẹp. Bí mật của người phụ nữ đầy quyền lực này là ngâm mình trong bồn tắm sữa tươi. Acid lactic trong sữa là một acid alpha hydroxy, đây là vật liệu tự nhiên hòa tan chất kết dính các tế bào da chết với nhau. Sữa có thể làm sạch vào tận sâu các lớp trong cùng của da.

Hướng dẫn: Đối với bồn tắm, đổ 1 lít sữa rồi ngâm mình trong đó. Hoặc bạn có thể làm tan chảy 100 gr mật ong rồi hòa chung với sữa. Mật ong có đặc tính rất tốt làm mềm cho da. Thêm vào đó, nó sẽ làm giảm mùi hắc của sữa. Bạn sẽ có một làn da vô cùng mềm mại sau khi ngâm mình trong làn sữa mát trong lành.

3. Tắm với các loại tinh dầu thiết yếu

Tinh dầu được sử dụng để tăng cường các màng tế bào, đẩy nhanh tốc độ trao đổi chất và cải thiện tái tạo da. Ngoài ra, nó cũng có rất nhiều lợi ích khác cho làn da của bạn.

Hướng dẫn: Trộn tinh dầu với một nửa cốc dầu ôliu hoặc chỉ cần thêm chúng vào bồn tắm. Thư giãn trong khoảng 20 phút. Dưới đây là một số ý tưởng pha trộn tinh dầu:

- Tác dụng thư giãn: 4 giọt tinh dầu hoa oải hương, 2 giọt tinh dầu quả bergamot, 2 giọt tinh dầu gỗ tuyết tùng

- Tác dụng tăng cường sinh lực: 3 giọt tinh dầu hương thảo, 2 giọt tinh dầu chanh hoặc cam, 2 giọt tinh dầu trầm hương

- Tác dụng chống lão hóa: 4 giọt tinh dầu hương thảo, 6 giọt tinh dầu lá xạ hương, 2 giọt tinh dầu chanh.

4. Tắm với hoa hồng

Đơn giản và dễ tìm, hoa hồng luôn là sự lựa chọn tuyệt vời cho những ai không có nhiều thời gian chuẩn bị mà vẫn muốn tìm kiếm sự thoải mái mỗi khi tắm.

Hướng dẫn: Đổ 1 lít nước vào nồi. Cho 50 gram cánh hoa khô hoặc hồng tươi, cũng như lá hương thảo khô để làm mịn da, và hoa oải hương có tác dụng làm dịu. Đun sôi ở nhiệt độ thấp, khoảng 10-15 phút. Sau đó để nguội và đổ vào bồn tắm. Ngâm mình trong bồn tắm 20 phút. Bạn không cần rửa lại người bằng nước sạch.

Mùi thơm vô cùng dễ chịu sẽ lưu giữ trên cơ thể bạn trong cả ngày sau đó. Và ngay cả khi không dùng bất cứ một loại kem dưỡng ẩm nào, bạn vẫn sẽ cảm thấy hài lòng với làn da mềm mại. mượt mà của mình.

5. Tắm với đất sét

Phương pháp tắm bùn kích thích sự lưu thông máu và bạch huyết, loại bỏ tế bào da chết và bụi bẩn cũng như dầu thừa trên bề mặt da. Nó cũng giúp tăng cường các mô liên kết.

Hướng dẫn: Hòa tan 400-500 gr đất sét trắng hoặc xanh lá cây trong nước tắm. Hãy nhớ rằng đất sét trắng nhẹ hơn màu xanh lá cây, do đó, nếu bạn có làn da nhạy cảm nên sử dụng đất sét trắng. Ngâm mình trong bồn tắm khoảng 15-20 phút. Sau đó tắm lại dưới vòi sen mà không cần xà phòng hoặc các sản phẩm làm sạch khác.

Minh Trang

Mặt nạ tự chế siêu dễ cho da dầu

Cam, quýt, chuối... thậm chí vỏ cam với các acid tự nhiên chứa bên trong sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể làn da dầu.

Theo Community Stylecraze, hoa quả được coi như là một loại thức ăn tốt nhất cho sức khỏe cũng như trí óc. Chúng bao gồm nhiều loại khoáng chất, vitamin và rất dễ dàng để nhận biết. Các bác sĩ khuyên rằng chúng ta nên thay đổi các loại khác nhau trong khẩu phần ăn bởi mỗi loại sẽ có một tác dụng tốt cho sức khỏe một cách khác nhau. Nhưng bạn có bao giờ nhận ra rằng hoa quả thực sự tốt cho da?

Hoa quả được sử dụng rất nhiều cho việc chế tạo mỹ phẩm làm đẹp bởi những vitamin tự nhiên có trong chúng. Nhưng thật là bất tiện khi chúng ta đi chợ và chỉ mua hoa quả cho việc chăm sóc da. Ta nên làm gì khi tìm thấy một quả chuối bị nẫu hoặc một quả táo chín trong tủ lạnh? Vứt vào sọt rác ư? Đừng bao giờ làm như vậy. Hãy biến những các chất dinh dưỡng trong hoa quả bị hỏng thành một viên kim cương quí giá. Chúng ta hãy cùng nhau thử làm một số mặt nạ cực đơn giản từ nguyên liệu là hoa quả sẵn có nhé!

Các loại hoa quả thuộc họ cam quýt tốt nhất cho da dầu. Cam, chanh, chanh tây sẽ giúp da của bạn tươi sáng và tràn đầy sức sống. Một số loại khác giúp làm se lỗ chân lông và có thể làm nước hoa hồng có thể giúp ích nhiều cho việc chăm sóc da của bạn. Mặc dù họ cam quýt có ích nhiều cho da của bạn, tuy vậy bạn nên nhớ không nên sử dụng chúng trực tiếp lên da mặt mà chưa pha trộn với một số các thành phần khác. Bởi chúng có chứa acid tự nhiên có thể làm rát da và gây tổn thương cho làn da của bạn. Dưới đây là một số loại mặt nạ tự chế thích hợp cho da dầu.

- Vắt lấy nước một nửa quả chanh kèm theo 2 thìa bơ đun chảy, 2 thìa bột đất sét (bạn có thể tìm thấy tại các cửa hàng mỹ phẩm với mức giá phải chăng, loại bột này có tính hút dầu cho da khá cao) . Bạn xay đều hỗn hợp trên cho đến khi hỗn hợp quánh lại. Dung dịch này là một mặt nạ dưỡng da hàng ngày tốt nhất nhằm để cải thiện cho làn da dầu của bạn. Làn da sẽ được trẻ hóa khi bạn thường xuyên sử dụng mặt nạ này.

- Vỏ cam khô đã giã thành bột và kèm theo một ít kem pho mát hoặc sữa, sử dụng hỗn hợp trên như một loại mặt nạ sẽ giúp da bạn sáng hơn. Chất acid trong vỏ cam thậm chí sẽ xóa bỏ các đốm đen, các vệt tàn nhang và loại bỏ các bụi bẩn cho da bạn ngày một sạch.

- Bạn đừng bỏ những quả dây tây đã quá chín đi. Chúng sẽ có ích cho làn da dầu của bạn. Bạn hãy nghiền thật kỹ hai trái dâu, sau đó vắt một vài giọt nước chanh vào trong chúng. Loại hỗn hợp này sẽ có mùi thơm mát cực dễ chịu. Dâu tây chứa một lượng chất chống lão hóa có thế làm mất dần các vùng tối trên da của bạn.

- Mặt nạ làm từ chuối cũng hữu ích cho làn da dầu. Xay nhuyễn một quả chuối kết hợp cũng một thìa cà phê mật ong và một chút nước cam ép (bạn cũng có thế sử dụng nước chanh để thay thế). Sử dụng hỗn hợp để đắp mặt trong vòng từ 15-20 phút sau đó bạn rửa mặt bằng nước ấm.

Trên đây là một số loại mặt nạ tự chế giúp cải thiện làn da dâu của bạn, đồng thời cũng giúp làn da ngày một khỏe mạnh hơn. Các bạn đã tìm thấy một loại phù hợp cho da của mình chưa?

Trang Còi

4 mẹo giảm nếp nhăn nhanh chóng

Hãy giữ lại vỏ chuối và hồng xiêm để làm nguyên liệu massage da. Chúng có tác dụng ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả.

Da xuất hiện nếp nhăn khiến bạn trông già hơn và cảm thấy mất tự tin vào nhan sắc của mình. Để loại bỏ "kẻ thù" số một của mọi phụ nữ, bạn hãy thử 4 mẹo nhỏ dưới đây để giúp làn da tươi trẻ, xóa bỏ nếp nhăn và đẩy lùi lão hóa.

1. Sử dụng nước ép dưa chuột

Nhúng bông gòn (miếng bông tẩy trang) vào trong nước ép của quả dưa chuột, sau đó đắp lên các vùng da bị nhăn ở cổ và mặt. Nước dưa chuột không những làm sáng da mặt mà còn làm giảm nếp nhăn, bảo vệ làn da của bạn.

2. Sử dụng hoa quả

Dùng mặt trong của vỏ chuối, chà xát lên da mặt. Chuối giàu vitamin A, giúp tái tạo làn da và làm biến mất các nếp nhăn ở mặt và cổ. Ngoài ra, bạn nên ăn mỗi ngày một quả chuối để cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, duy trì sự khỏe khoắn và giữ làn da sáng trắng hơn. Bạn có thể thực hiện tương tự với quả hồng xiêm.

3. Sử dụng dầu thực vật

- Thoa đều một lớp dầu thực vật lên vùng da mặt và cổ, giữ qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau cũng là một cách để hạn chế nếp nhăn. Bạn nên dùng tay massage cho da để có hiệu quả tốt nhất và massage theo dạng thoa tròn. Nếu bạn không rõ cách thức massage thì tốt nhất nên để dầu thấm tự nhiên trên da.
- Thực hiện tương tự với dầu dừa cũng cho hiệu quả tốt.

- Nên sử dụng một chút bơ trong bữa ăn của bạn để giữ sự tưởi trẻ cho làn da và duy trì sự đàn hồi của da.

4. Sử dụng các loại hạt

Xay nhuyễn quả hạnh đào, thoa nước của nó lên da và để trong vòng 5 phút. Phương pháp này sẽ giữ độ ẩm cho da, tái tạo da, đồng thời sẽ làm giảm nếp nhăn.

Minh Trang

3 loại vitamin 'siêu tốt' cho da

Rau xanh, cà rốt, khoai tây... giúp da không bị khô, bong tróc vào mùa khô trong khi cam, quýt, dâu tây... hồi phục hiệu quả các tổn thương về da.

Một làn da khỏe không chỉ để thanh lọc nước cho cơ thể, tránh được các tác nhân gây truyền nhiễm mà còn điều tiết nhiệt độ của cơ thể và sản sinh vitamin D giúp xương, cơ và các cơ quan khác khỏe mạnh. Bên cạnh đó một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng bao gồm thực phẩm của bữa ăn cung cấp đầy đủ năng lượng, đủ chất đạm, chất béo, chất khoáng, đủ nước cho cơ thể kết hợp với các loại Vitamin phù hợp sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt cũng như một làn da đẹp.

Các loại thực phẩm chứa Vitamin A

Cung cấp đẩy đủ một lượng vitamin A sẽ giúp da của bạn không bị khô và bong tróc trong mùa lạnh. Để cải thiện việc này bạn có thể bổ sung thêm vitamin A trong các thực phẩm như các loại rau xanh, cà rốt, khoai tây, bí ngô, bơ và xoài. Các loại sữa cũng như các loại ngũ cốc chứa vitamin A cũng là lựa chọn tốt để có một làn da khỏe.

Mặc dù vitamin A cải thiện làn da nhưng theo một cuộc khảo sát tại đại học Colombia do tạp chí Go Ask Alice khuyến cáo, chị em không nên sử dụng quá liều vitamin A mỗi ngày, nếu không làn da của bạn có thể bị chuyển vàng.

Các loại thực phẩm chứa vitamin C

Cơ thể của bạn không chỉ cần vitamin C để sản sinh collagen cho làn da mà bạn còn cần thêm các loại vitamin cho việc hồi phục các tổn thương về da. Sử dụng ít các thực phẩm chứa vitamin C sẽ nguyên nhân dẫn tới việc khô da, bong tróc cũng như làm chậm quá trịnh tái tạo da sau các thương tổn.

Một tổ chức quốc gia về việc chăm sóc sức khỏe của Mỹ khuyến cáo hãy bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C mỗi ngày bởi vì cơ thể của bạn không thể tự duy trì một lượng vitamin C cần thiết. Để có đủ lượng vitamin C hàng ngày bạn nên bổ sung các loại thực phẩm như các loại cam, quýt, dâu tây, đu đủ, dưa hấu, dứa, xoài hay các loại nước hoa quả khác. Bạn cũng có thể bổ sung vitamin C qua các loại rau như khoai tây, súp lơ xanh, cải bắp hay bí xanh.

Các loại thực phẩm chứa vitamin E (chất chống oxi hóa)

Các loại thức ăn chứa các chất oxi hóa như vitamin E, vitamin C và beta-carotene giúp da của bạn tránh các dấu hiệu lão hóa da hoặc việc dãn cơ có thể gây ra các tổn thương cho cơ thể. Các thực phẩm chứa vitamin E có trong các loại hoa quả màu vàng và da cam, cá hồi, cà chua, các loại rau xanh, dâu rừng, các loại đậu.

Nếu bạn ăn một lượng thực phẩm giàu vitamin để duy trì một làn da đẹp cũng như vóc dáng săn chắc, nhưng vẫn còn chưa đầy đủ những kinh nghiệm về việc khô da, mẩn đỏ hay thay đổi sắc tố da hãy gặp các bác sĩ tư vấn cũng như các chuyên gia. Việc nhận biết sớm các tổn thương về da cũng giúp bạn cải thiện những tổn hại cho da cũng như có các liệu pháp chữa trị kịp thời.

Theo Livestrong, ngoài 3 loại vitamin trên chúng ta có thể bổ sung thêm các loại thực phẩm có chứa kẽm, đó cũng là một cách để cải thiện làn da của bạn. Thực phẩm chứa kẽm có thể gúp bạn hồi phục nhanh các vết thương, có một làn tóc khỏe, cũng như cải thiện mặt, xương và móng tay. Tăng lượng kẽm bằng việc bổ sung proteins trong thịt bò, thịt gà, thịt lợn và cá. Các loại đỗ cũng như hải sản, chúng cũng chứa rất một lượng lớn kẽm.

Trang Còi

5 loại quả cho da sáng, dáng thon

Mâm xôi, dâu, táo, nho, việt quất là những loại quả có hàm lượng dinh dưỡng cao, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn.

1. Mâm xôi

Đối với cơ thể: Quả mâm xôi có hàm lượng dinh dưỡng rất lớn, giàu vitamin A, B, C, canxi và sắt, cải thiện hệ thống miễn dịch, giúp răng lợi chắc khỏe và tăng cường khả năng hấp thụ sắt cho cơ thể. Tại Phần Lan, đây là loại quả được chị em sử dụng nhiều nhất để chăm sóc sắc đẹp.

Đối với da: Dầu của hạt quả mâm xôi có chất chống oxy hóa tự nhiên, làm sáng và săn chắc da.

2. Dâu tây

Đối với cơ thể: Dâu tây chứa hàm lượng kali cần thiết để điều hòa huyết áp. Loại quả này cũng cung cấp các dưỡng chất hoạt động giống như một chiếc lá chắn, chống lại các tác động tiêu cực của nguyên tố Natri.

Đối với da: Vì dâu tây rất giàu vitamin C nên có khả năng ngăn ngừa nếp nhăn bằng cách kích thích cơ thể sản xuất collagen, cải thiện độ đàn hồi. Loại quả này cũng chứa acid ellagic ngăn chặn phá hủy collagen và tình trạng viêm nhiễm trên da.

3. Nho

Đối với cơ thể: Lượng đường tự nhiên chứa trong quả nho có tác dụng giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, đồng thời hỗ trợ điều trị táo bón và chứng khó tiêu.

Đối với da: Với thành phần chứa acid tartartic, quả nho phá vỡ các liên kết giữa các tế bào da chết ở lớp biểu bì, làm cho nó trở nên rời rạc và không thể bám vào da được nữa. Chính vì tác dụng này, nho được dùng nhiều trong sản xuất kem tẩy da chết và các chất tẩy rửa.

4. Táo

Đối với cơ thể: Các bác sĩ khuyên bạn nên ăn mỗi ngày 1 quả táo và nên ăn cả vỏ (tất nhiên là táo đã được rửa sạch, không còn bụi bẩn và hóa chất). Bởi acid ursolic từ vỏ táo có khả năng thúc đẩy sự tăng trưởng của cơ bắp và hạn chế béo phì.

Đối với da: Các dưỡng chất có trong táo có thể ngăn ngừa mụn và làm dịu da, kháng viêm.

5. Việt quất

Đối với cơ thể: Quả việt quất có chứa nhiều acid amin, làm giảm sự tích tụ của acid lactic và giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn sau một thời gian làm việc mệt mỏi.

Đối với da: Loại quả này rất giàu chất chống oxy hóa như anthocyanin và vitamin C, chống lại sự hình thành của các gốc tự do có thể gây tổn hại đến cấu trúc da. Từ đó, hạn chế hình thành nếp nhăn và cải thiện độ săn chắc cho da.

Mộc Lan